棕榈滩的练习场是室外练习场，有白色的苏格兰情调的顶棚。共有20个硬地打击垫和10真草打击台。练习场内最大特色是两片共有1600平方米的推杆果岭和切杆果岭。棕榈滩的沙坑依坡而建，可供4人以上同时练习。有职业球手注场教学。能容纳100人左右的团队。 　　地址：上海市奉贤海湾旅游区金汇路88号 　　电话：(021)57121111